set berpantang & bersalin
Advertisement

Set Berpantang adalah satu set panduan yang diikuti oleh ibu selepas bersalin untuk memastikan kesihatan dalaman dan luaran serta kesejahteraan diri dan bayi terjaga. Pantang selepas bersalin adalah tempoh yang penting untuk pemulihan kesihatan wanita setelah melahirkan. Proses ini membantu mengembalikan tubuh wanita selepas melahirkan, serta mengurangkan risiko jangkitan selepas bersalin.

Dalam artikel ini, kita akan membincangkan langkah-langkah yang perlu diambil semasa berpantang serta Set Berpantang terbaik dari Jamu Mak dara.

Langkah-langkah yang Perlu Diambil Semasa Berpantang

Berikut adalah langkah-langkah yang perlu diambil semasa berpantang:

Jangan angkat berat

Semasa berpantang, wanita dikehendaki untuk mengelakkan angkat barang berat, memandu kereta, menggosok lantai dan aktiviti-aktiviti fizikal yang lain yang boleh menyebabkan tekanan pada bahagian bawah badan.

Amalkan kebersihan diri

Amalkan kebersihan diri yang betul. Membersihkan bahagian intim dengan betul dan menggantikan pad secara kerap. Langkah ini penting untuk mengelakkan jangkitan.

Berpantang di dalam rumah

Wanita yang berpantang disarankan untuk berada di dalam rumah dan mengelakkan aktiviti-aktiviti yang memerlukan keluar rumah, seperti berbelanja di pasaraya atau menghadiri majlis perkahwinan.

Jangan melakukan hubungan seksual

Seks harus dielakkan semasa berpantang kerana tubuh masih dalam proses pemulihan. Hubungan seksual boleh menyebabkan kecederaan dan jangkitan.

Amalkan senaman ringan

Senaman ringan dan latihan pernafasan boleh membantu mempercepatkan proses pemulihan selepas melahirkan dan menguatkan kembali otot-otot pinggul.

Set Lengkap Berpantang & Bersalin Jamu Mak Dara

Dapatkan promo terkini raya Jamu Mak Dara Sekarang! Klik link di gambar untuk pembelian.

Antara Produk Yang Ada di Set Bersalin Halimah JMD

  • Keajaiban Baja: Mengenal Jenis dan Manfaat Baja Organik

    Dalam dunia pertanian, pemilihan baja yang tepat memegang peranan penting dalam menunjang pertumbuhan dan produktiviti tanaman. Baja tidak hanya berfungsi sebagai penyedia nutrisi penting untuk tanaman, tetapi juga sebagai penunjang untuk meningkatkan kesuburan tanah. Dengan pelbagai jenis baja yang tersedia di pasaran, penting bagi kita untuk memahami perbezaan antara setiap jenis serta manfaatnya, terutama ketika…


    Baca juga


    tips kulit cantik
    selulit
    cara hilangkan bau kaki
    lemak perut
    daki badan
  • Susu Rendah Lemak vs Susu Penuh Lemak: Mana Yang Lebih Baik untuk Kesihatan Gastrik?

    Susu telah lama disebut-sebut sebagai sumber nutrien penting untuk sistem imun badan seperti kalsium, vitamin D, dan protein, menjadikannya ruji dalam banyak diet di seluruh dunia. Walau bagaimanapun, apabila bercakap mengenai kesihatan gastrik, perdebatan antara susu rendah lemak dan susu penuh lemak. Mana satu yang lebih baik untuk perut anda? Mari kita mendalami topik susu…


    Baca juga


    tips kulit cantik
    selulit
    cara hilangkan bau kaki
    lemak perut
    daki badan
  • Kontraktor Pagar Anti Climb di Lembah Klang

    Pagar Anti Climb – Dalam dunia yang penuh dengan ketidakpastian, keselamatan menjadi keutamaan bagi setiap individu dan organisasi. Salah satu langkah keselamatan yang semakin mendapat perhatian adalah pemasangan pagar anti climb. Pagar ini dirancang untuk memberikan perlindungan maksimum. Jika anda berada di Lembah Klang dan mencari kontraktor pagar anti climb yang boleh dipercayai, artikel ini…


    Baca juga


    tips kulit cantik
    selulit
    cara hilangkan bau kaki
    lemak perut
    daki badan
  1. tungku
  2. pilis
  3. lulur kopi
  4. bauan herba
  5. losyen badan
  6. feminine wash
  7. bengkung
  8. kapsul asli
  9. kopi mak dara
HOT  Pokok Sacha Inchi: Kebaikan & Kegunaan Untuk Mereka Yang Memerlukan