Set Berpantang adalah satu set panduan yang diikuti oleh ibu selepas bersalin untuk memastikan kesihatan dalaman dan luaran serta kesejahteraan diri dan bayi terjaga. Pantang selepas bersalin adalah tempoh yang penting untuk pemulihan kesihatan wanita setelah melahirkan. Proses ini membantu mengembalikan tubuh wanita selepas melahirkan, serta mengurangkan risiko jangkitan selepas bersalin.
Dalam artikel ini, kita akan membincangkan langkah-langkah yang perlu diambil semasa berpantang serta Set Berpantang terbaik dari Jamu Mak dara.
Langkah-langkah yang Perlu Diambil Semasa Berpantang
Berikut adalah langkah-langkah yang perlu diambil semasa berpantang:
Jangan angkat berat
Semasa berpantang, wanita dikehendaki untuk mengelakkan angkat barang berat, memandu kereta, menggosok lantai dan aktiviti-aktiviti fizikal yang lain yang boleh menyebabkan tekanan pada bahagian bawah badan.
Amalkan kebersihan diri
Amalkan kebersihan diri yang betul. Membersihkan bahagian intim dengan betul dan menggantikan pad secara kerap. Langkah ini penting untuk mengelakkan jangkitan.
Berpantang di dalam rumah
Wanita yang berpantang disarankan untuk berada di dalam rumah dan mengelakkan aktiviti-aktiviti yang memerlukan keluar rumah, seperti berbelanja di pasaraya atau menghadiri majlis perkahwinan.
Jangan melakukan hubungan seksual
Seks harus dielakkan semasa berpantang kerana tubuh masih dalam proses pemulihan. Hubungan seksual boleh menyebabkan kecederaan dan jangkitan.
Amalkan senaman ringan
Senaman ringan dan latihan pernafasan boleh membantu mempercepatkan proses pemulihan selepas melahirkan dan menguatkan kembali otot-otot pinggul.
Set Lengkap Berpantang & Bersalin Jamu Mak Dara
Dapatkan promo terkini raya Jamu Mak Dara Sekarang! Klik link di gambar untuk pembelian.
Antara Produk Yang Ada di Set Bersalin Halimah JMD
-
Kopi Tenaga: Rahsia Kekuatan Dan Kecergasan Harian Anda
Dalam dunia yang semakin sibuk dan pantas, keperluan untuk mendapatkan tenaga tambahan menjadi semakin penting. Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan tenaga adalah melalui pengambilan kopi. Namun, adakah anda tahu bahawa kopi bukan sahaja sekadar minuman biasa? Dalam artikel ini, kita akan membincangkan tentang “kopi tenaga” dan bagaimana ia dapat membantu meningkatkan tahap tenaga dan…
Baca juga
tips kulit cantik
selulit
cara hilangkan bau kaki
lemak perut
daki badan -
Baju Muslimah Moden: Gaya Sopan Untuk Wanita Masa Kini
Baju Muslimah Moden menjadi pilihan utama bagi wanita yang ingin mengekalkan kesopanan tetapi kekal stylish. Pakaian yang sesuai penting untuk menjaga identiti dan nilai diri tanpa perlu mengorbankan gaya. Sekarang ni, baju muslimah hadir dalam pelbagai rekaan yang bukan saja cantik, tapi juga memenuhi syarat berpakaian yang ikut garis panduan syariah. Dalam artikel ini, kita akan…
Baca juga
tips kulit cantik
selulit
cara hilangkan bau kaki
lemak perut
daki badan -
Baby Brezza: Solusi Terbaik untuk Botol Susu Bayi
Mencari mesin susu bayi yang dapat memudahkan penyediaan botol susu bayi? Mesin Baby Brezza Malaysia adalah pilihan ideal bagi ibu bapa yang inginkan cara mudah dan cepat untuk menyediakan susu formula terbaik untuk si kecil. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan tentang kelebihan mesin Baby Brezza dan bagaimana ia dapat membantu anda. Apa Itu Mesin Susu Bayi Baby Brezza? Mesin Baby Brezza adalah alat…
Baca juga
tips kulit cantik
selulit
cara hilangkan bau kaki
lemak perut
daki badan
