Tips Bersenam di Rumah: Ke Arah Kehidupan Sihat dan Aktif

Pematuhan kepada Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) mungkin telah mengubah rutin harian kita, tetapi ini bukan alasan untuk mengabaikan kesihatan fizikal dan mental kita. Sekarang, lebih daripada sebelumnya,...
jantung

Menjaga Kesihatan Jantung Anda: Langkah-langkah Mudah untuk Kehidupan yang Lebih Sihat

Kesihatan jantung merupakan aspek penting dalam mengekalkan kehidupan yang berkualiti. Jantung adalah enjin kepada tubuh kita, memompa darah ke seluruh tubuh dan menyediakan oksigen serta nutrien yang...
coway water filter

Coway Water Filter : Pilihan Kesejahteraan Keluarga

Coway Water Filter - Di era teknologi maju ini, kesihatan keluarga menjadi keutamaan bagi setiap isi rumah. Salah satu elemen penting yang sering diabaikan adalah kualiti air...
Ubat Gastrik

Ubat Gastrik – Kenali Dan Cara Pengurusan yang Berkesan

Gastrik atau masalah perut merupakan cabaran kesihatan yang sering dihadapi oleh ramai individu. Bagi mereka yang mengalami masalah ini, mencari ubat gastrik yang berkesan menjadi keutamaan. Dalam...
Sakit Kepala Sebelah Kanan

Sakit Kepala Sebelah Kanan – Kenal Pasti dan Cara Mengatasinya

Sakit kepala sebelah kanan adalah masalah yang sering dihadapi oleh ramai individu. Gejala ini boleh mempengaruhi kualiti hidup seseorang dan menimbulkan ketidakselesaan yang mencukupi. Dalam artikel ini,...
ubat sakit gigi

Ubat Sakit Gigi – Penjagaan dan Rawatan yang Berkesan

Sakit gigi adalah masalah kesihatan mulut yang dapat memberikan kesan yang tidak selesa dalam kehidupan harian kita. Sakit gigi boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk karies gigi,...
ubat sakit tekak

Ubat Sakit Tekak – Cara Mengatasi Masalah Tekak

Sakit tekak adalah masalah yang sering dialami oleh kebanyakan orang. Ketika tekak terasa sakit, aktiviti harian seperti menelan makanan dan minuman boleh menjadi satu cabaran. Untuk mengatasi...
klinik pakar kulit

5 Klinik Pakar Kulit Terbaik di Malaysia (UPDATE 2023)

Sekiranya anda mempunyai masalah kulit yang kronik dan gatal kulit. Anda dinasihatkan untuk mendapatkan rawatan di klinik-klinik pakar kulit yang berdekatan anda dengan segera.
kesemutan

Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Kebas atau Kesemutan (Paresthesia)?

Pernahkah anda mengalami situasi di mana kaki anda berasa kebas setelah duduk di dalam sesuatu posisi dalam tempoh yang agak lama?  Sudah pasti keadaan...
senaman kebas kaki

5 Senaman Mudah Untuk Menghilangkan Kebas Kaki

Kebas kaki boleh berlaku kepada semua orang apabila duduk terlalu lama dalam keadaan bersila atau bersimpuh. Sudah pasti anda pernah mengalami kebas kaki bukan?

POS TRENDING