Sakit lutut bukan hanya berlaku kepada golongan warga emas, malah ramai individu muda turut mengalaminya akibat gaya hidup tidak aktif, berat badan berlebihan, atau kecederaan sukan. Masalah lutut juga sering membataskan pergerakan seharian seperti berjalan, naik tangga, dan paling ketara — semasa menunaikan solat. Bagi mereka yang mencari penyelesaian tanpa ubat tahan sakit atau pembedahan, rawatan fisioterapi lutut adalah pilihan yang selamat dan berkesan.
Apa Itu Rawatan Fisioterapi Lutut?
Rawatan fisioterapi ialah kaedah pemulihan yang menggunakan pendekatan bukan invasif untuk mengurangkan kesakitan, meningkatkan kekuatan otot dan mengembalikan fungsi sendi. Ia sesuai untuk pelbagai keadaan seperti:
- Osteoarthritis (haus sendi)
- Kecederaan ligamen (ACL/MCL)
- Sakit lutut akibat postur tidak seimbang
- Masalah lutut semasa dan selepas bersalin
- Sakit lutut semasa bersolat
Pakar fisioterapi akan melakukan penilaian terlebih dahulu untuk mengenalpasti punca sebenar kesakitan, sebelum merancang rawatan khusus yang sesuai dengan keperluan individu.
Kelebihan Rawatan Fisioterapi Lutut
Antara manfaat utama rawatan fisioterapi lutut termasuk:
- Mengurangkan kesakitan tanpa ubat: Teknik seperti terapi manual, ultrasound, dan ais/panas dapat memberi kelegaan secara semula jadi.
- Meningkatkan kekuatan dan fleksibiliti otot: Latihan khusus membantu menyokong sendi lutut dan mengurangkan beban padanya.
- Elak pembedahan: Dalam banyak kes, fisioterapi yang konsisten dapat mengelakkan keperluan menjalani pembedahan.
- Tingkatkan kualiti hidup dan ibadah: Ramai pesakit melaporkan keselesaan semasa solat setelah menjalani fisioterapi secara berkala.
Siapa Yang Sesuai Dapatkan Rawatan Ini?
Rawatan ini sesuai untuk sesiapa sahaja yang mengalami sakit lutut — sama ada ringan atau kronik — dan ingin mencari jalan penyelesaian secara semula jadi. Ia amat disarankan bagi mereka yang mempunyai masalah menunaikan solat kerana lutut terasa tegang, sakit, atau tidak stabil ketika rukuk dan sujud.
Dapatkan Rawatan Daripada Pakar Yang Bertauliah
Jika anda mencari pusat pengubataan yang dipercayai, PhysioGo menawarkan perkhidmatan fisioterapi lutut oleh pakar bertauliah dengan pengalaman luas dalam merawat kes-kes sakit lutut. Mereka menggunakan pendekatan yang lembut dan menyeluruh, khususnya untuk membantu pesakit kembali solat dengan tenang tanpa kesakitan.
Untuk maklumat lanjut tentang kaedah rawatan dan pengalaman pesakit lain, anda boleh baca artikel lengkap di:
https://physiogo.com.my/rawatan-fisioterapi-untuk-sakit-lutut-semasa-solat-solusi-selamat-dan-berkesan/
