Setelah melahirkan, beberapa orang mungkin mengkonsumsi jamu sebagai cara untuk mempercepat proses penyembuhan dan mengembalikan kebugaran tubuh. Namun, ada beberapa kelebihan dan kekurangan dari praktik ini.
Kelebihan makan jamu selepas bersalin adalah:
- Membantu mengembalikan stamina: Jamu dapat membantu meningkatkan stamina setelah melahirkan karena banyak yang mengandung zat-zat yang berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Menurunkan risiko anemia: Beberapa jamu mengandung zat besi yang dapat membantu mengurangi risiko anemia pada wanita yang baru saja melahirkan.
- Menyembuhkan luka: Beberapa jamu dapat membantu menyembuhkan luka yang terjadi saat melahirkan dengan cepat.
Namun, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum memutuskan untuk mengkonsumsi jamu setelah bersalin. Ada beberapa jamu yang mungkin tidak aman bagi wanita yang sedang menyusui atau memiliki masalah kesehatan tertentu. Selain itu, pastikan Anda membeli jamu yang terdaftar resmi dan dari produsen yang terpercaya.
Cara Merawat Keputihan Wanita
Keputihan adalah keluarnya cairan dari vagina yang bisa terjadi pada wanita dewasa. Keputihan biasanya merupakan hal yang normal, namun dapat juga menjadi tanda adanya masalah kesehatan. Berikut adalah beberapa cara merawat keputihan wanita:
- Menjaga kebersihan organ reproduksi: Sebaiknya hindari menggunakan produk-produk yang mengandung bahan kimia yang dapat merusak keseimbangan pH alami vagina. Juga, selalu bersihkan bagian dalam vagina setelah buang air kecil atau setelah berhubungan seks.
- Menggunakan pembalut yang bersih: Selalu ganti pembalut dengan teratur, terutama jika Anda sedang menstruasi atau keputihan terasa lebih banyak. Jangan lupa untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah mengganti pembalut.
- Menggunakan pakaian dalam yang bernapas: Selalu pilih pakaian dalam yang terbuat dari bahan yang bernapas, seperti katun, sehingga vagina dapat bernapas dan terhindar dari kelembaban yang tidak sehat.
- Menghindari pemakaian obat terlarang: Jangan menggunakan obat-obatan terlarang tanpa resep dokter, karena dapat menyebabkan masalah keputihan yang lebih parah.
- Bersikap sehat secara umum: Jaga kebersihan diri, konsumsi makanan sehat, dan jangan lupa untuk berolahraga. Ini akan membantu menjaga kesehatan organ reproduksi Anda.
Jika keputihan yang Anda alami tidak normal atau disertai dengan gejala lain, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Dokter akan memeriksa dan menentukan penyebab keputihan tersebut serta memberikan saran pengobatan yang tepat.
Baca juga:
Punca haid tidak teratur dan senggugut semasa period.
